Antistressballetjes "to go"

Anti-stressballen "to go" van olijfhout Stress vaarwel!

Deze ballen, gemaakt van prachtig olijfhout, zijn stijlvol verpakt in een draagtas en zijn door hun kleine formaat ideaal voor beginners.

In de traditionele Chinese geneeskunde worden de ballen gebruikt om de reflexzones op de handpalmen te activeren. Door te draaien worden deze gemasseerd en worden de bloedsomloop, stofwisseling en organen geactiveerd. De gelijkmatige beweging verhoogt de harmonisatie van de hersenen en vergroot het concentratievermogen. Het heeft ook een balancerend effect op hoge bloeddruk, kalmeert en helpt stress te verminderen. Daarnaast vergroot het gebruik van de balletjes de beweeglijkheid, behendigheid en fijne motoriek van de vingers. De arm-, schouder- en handspieren worden versterkt en ontspannen. Voortdurende training helpt de symptomen van artrose, polyartritis of reuma te verlichten. Ze zijn ook een zegen wanneer de vingers zwaar worden belast, zoals langdurig typen op het toetsenbord.

Instructies: beide ballen rusten op de handpalm. De eerste bal op de vingers, de tweede op de handpalm. Buig in deze positie het gewricht van de middel- en ringvinger en druk bal één naar de duim. Wanneer het de duim raakt, laat je de resterende vingers zakken zodat bal twee naar de vingers rolt. Druk bal één met je duim naar links richting je pols en bal twee met je middel- en ringvinger richting je duim. Het is aan te raden om te beginnen met een initiële oefentijd van 5 minuten en dit vervolgens te verhogen naar 10 als de spieren getraind zijn. Ook een prachtig cadeau-idee

Afmetingen/afmetingen/gewicht 2 bollen: diameter elk ca. 3,5 cm Draagdoos: ca. 9 x 7 x 3,5 cm

Gewicht: 100g